Mliečne výrobky
Smotana kyslá 16 %: kalórie a nutričné hodnoty
Kaufland
172kcal na 100 g
3,1 gBielkoviny
3,8 gSacharidy
16 gTuky
100 g obsahuje 172 kcal (720 kJ). Najviac energie pochádza z tukov (84 %). Cukry tvoria 3,8 g a soľ 0,1 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kJ / 172 kcal | 9 % |
| Tuky | 16 g | 23 % |
| Sacharidy | 3,8 g | 1 % |
| z toho cukry | 3,8 g | 4 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 3,1 g | 6 % |
| Soľ | 0,1 g | 2 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 7 %
- Sacharidy 9 %
- Tuky 84 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Porcie
- Porcia (200 g)344 kcal · 6,2 g bielkoviny
Koľko pohybu spáli 100 g
- 40 minChôdza
- 14 minBeh
- 20 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj Smotana kyslá 16 % jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
