Mliečne výrobky
Acidko kefír jemný mango+pomaranč: kalórie a nutričné hodnoty
Rajo
65kcal na 100 g
2,9 gBielkoviny
11 gSacharidy
0,9 gTuky
100 g obsahuje 65 kcal (272 kJ). Najviac energie pochádza zo sacharidov (69 %). Cukry tvoria 11 g a soľ 0,14 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kJ / 65 kcal | 3 % |
| Tuky | 0,9 g | 1 % |
| Sacharidy | 11 g | 4 % |
| z toho cukry | 11 g | 12 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 2,9 g | 6 % |
| Soľ | 0,14 g | 2 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 18 %
- Sacharidy 69 %
- Tuky 13 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Porcie
- Porcia (450 g)293 kcal · 13,1 g bielkoviny
Koľko pohybu spáli 100 g
- 15 minChôdza
- 5 minBeh
- 8 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj Acidko kefír jemný mango+pomaranč jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
