Zelenina
Paprika zelená: kalórie a nutričné hodnoty
20kcal na 100 g
0,9 gBielkoviny
4,6 gSacharidy
0,2 gTuky
100 g obsahuje 20 kcal (84 kJ). Najviac energie pochádza zo sacharidov (77 %). Cukry tvoria 2,4 g a soľ 0,01 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kJ / 20 kcal | 1 % |
| Tuky | 0,2 g | 0 % |
| Sacharidy | 4,6 g | 2 % |
| z toho cukry | 2,4 g | 3 % |
| Vláknina | 1,7 g | |
| Bielkoviny | 0,9 g | 2 % |
| Soľ | 0,01 g | 0 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 15 %
- Sacharidy 77 %
- Tuky 8 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Koľko pohybu spáli 100 g
- 5 minChôdza
- 2 minBeh
- 2 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj paprika zelená jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
