Mliečne výrobky
Niva: kalórie a nutričné hodnoty
Kaufland
307kcal na 100 g
19 gBielkoviny
1,5 gSacharidy
25 gTuky
100 g obsahuje 307 kcal (1 284 kJ). Najviac energie pochádza z tukov (73 %). Cukry tvoria 0 g a soľ 3,7 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 1 284 kJ / 307 kcal | 15 % |
| Tuky | 25 g | 36 % |
| Sacharidy | 1,5 g | 1 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 19 g | 38 % |
| Soľ | 3,7 g | 62 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 25 %
- Sacharidy 2 %
- Tuky 73 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Porcie
- Porcia (120 g)368 kcal · 22,8 g bielkoviny
Koľko pohybu spáli 100 g
- 72 minChôdza
- 26 minBeh
- 36 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj Niva jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
