Mäso a údeniny
Dusená šunka výberová: kalórie a nutričné hodnoty
Fine Life
107kcal na 100 g
18 gBielkoviny
0,7 gSacharidy
3,5 gTuky
100 g obsahuje 107 kcal (448 kJ). Najviac energie pochádza z bielkovín (68 %). Cukry tvoria 0,5 g a soľ 2 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 448 kJ / 107 kcal | 5 % |
| Tuky | 3,5 g | 5 % |
| Sacharidy | 0,7 g | 0 % |
| z toho cukry | 0,5 g | 1 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 18 g | 36 % |
| Soľ | 2 g | 33 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 68 %
- Sacharidy 3 %
- Tuky 29 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Koľko pohybu spáli 100 g
- 25 minChôdza
- 9 minBeh
- 12 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj Dusená šunka výberová jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
