Ostatné
Olivový olej: kalórie a nutričné hodnoty
804kcal na 100 ml
0 gBielkoviny
0 gSacharidy
91 gTuky
100 ml obsahuje 804 kcal (3 364 kJ). Najviac energie pochádza z tukov (100 %). Cukry tvoria 0 g a soľ 0 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 ml
| 100 ml | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 3 364 kJ / 804 kcal | 40 % |
| Tuky | 91 g | 130 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 14 g | 70 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 0 g | 0 % |
| Soľ | 0 g | 0 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 0 %
- Sacharidy 0 %
- Tuky 100 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Koľko pohybu spáli 100 ml
- 188 minChôdza
- 67 minBeh
- 94 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj olivový olej jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
