Prílohy
Knedľa: kalórie a nutričné hodnoty
211kcal na 100 g
6,4 gBielkoviny
43 gSacharidy
0,8 gTuky
100 g obsahuje 211 kcal (883 kJ). Najviac energie pochádza zo sacharidov (84 %). Cukry tvoria 1,2 g a soľ 0,98 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 883 kJ / 211 kcal | 11 % |
| Tuky | 0,8 g | 1 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,2 g | 1 % |
| Sacharidy | 43 g | 17 % |
| z toho cukry | 1,2 g | 1 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 6,4 g | 13 % |
| Soľ | 0,98 g | 16 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 13 %
- Sacharidy 84 %
- Tuky 3 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Koľko pohybu spáli 100 g
- 49 minChôdza
- 18 minBeh
- 25 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj knedľa jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
