Sladkosti
Dubai tvarohová tyčinka: kalórie a nutričné hodnoty
Quark Bar
352kcal na 100 g
13,1 gBielkoviny
30,8 gSacharidy
19,4 gTuky
100 g obsahuje 352 kcal (1 473 kJ). Najviac energie pochádza z tukov (50 %). Cukry tvoria 26,4 g a soľ 0,06 g.
Stiahnuť FitnessyNutričné hodnoty na 100 g
| 100 g | referenčného príjmu* | |
|---|---|---|
| Energia | 1 473 kJ / 352 kcal | 18 % |
| Tuky | 19,4 g | 28 % |
| Sacharidy | 30,8 g | 12 % |
| z toho cukry | 26,4 g | 29 % |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 13,1 g | 26 % |
| Soľ | 0,06 g | 1 % |
* % referenčného príjmu priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal), podľa nariadenia EÚ 1169/2011.
Odkiaľ pochádza energia
- Bielkoviny 15 %
- Sacharidy 35 %
- Tuky 50 %
Podiel energie z bielkovín, sacharidov a tukov.
Porcie
- Porcia (40 g)141 kcal · 5,2 g bielkoviny
Koľko pohybu spáli 100 g
- 82 minChôdza
- 29 minBeh
- 41 minBicykel
Orientačne pre človeka s hmotnosťou 70 kg.
Hodnoty sú orientačné, podľa etikety výrobku alebo tabuliek zloženia potravín. Môžu sa líšiť podľa šarže a prípravy. Aktualizované: 2026-11-09.
Zapisuj Dubai tvarohová tyčinka jedným ťuknutím
Fitnessy spočíta kalórie, bielkoviny, cukry aj soľ za teba. Denník jedla po slovensky, bez zbytočností.
- Tisíce slovenských a českých potravín
- Skener čiarových kódov
- Cukry aj soľ v prehľade
